4 MAKANAN PENYEBAB PERUT BUNCIT

Kategori: Liputan Kuliner | Dibaca: 2 | Anda Delicious Suka.?

forpiko.com Senin, 15 Oktober 2012

Forpiko.com  - Makanan memang merupakan kebutuhan pokok kita. Tapi tahukah anda  bahwa ternyata ada makanan-makanan yang masuk dalam kategori makanan penyebab perut buncit. Pada kesempatan kali ini, kami  akan memberikan kepada anda informasi seputar beberapa makanan penyebab perut buncit.

Berikut ini adalah 4 MAKANAN PENYEBAB PERUT BUNCIT :

1. Makanan cepat saji
Makanan yang kelebihan kalori dapat membuat Anda sulit melepaskan diri dari pakaian yang super besar. Laporan pada 2005 yang diterbitkan University of Minnesota School Of Public Health, menyebutkan konsumsi fast food dapat menyebabkan epidemi obesitas. Ini mungkin disebabkan oleh makanan dengan ukuran porsi besar, yang mengandung jumlah kalori yang berlebihan.

Beban glisemik dalam makanan berlemak, asin, dan manis juga dapat meningkatkan resiko terkena diabetes. Tapi, ini bukan berarti Anda tidak boleh sesekali mengonsumsi makanan cepat saji. Hanya saja yang perlu diingat, pastikan tetap memilih makanan yang sehat, rendah kalori, dan rendah lemak, seperti salad dan daging panggang.

2. Pemanis buatan
Jika Anda mencoba mengurangi lemak di badan, Anda sebaiknya mengurangi konsumsi minuman yang dibuat dengan pemanis buatan. Sebab, minuman jenis ini dapat merusak diet Anda. Sebuah studi 2004 Purdue University menunjukkan bahwa pemanis buatan dapat menyebabkan tubuh kehilangan kemampuannya untuk mengukur asupan kalori. Para peneliti menyatakan bahwa penggunaan pemanis buatan bisa merusak hubungan antara rasa manis dan konsumsi kalori.

3. Makanan berlemak
Meskipun tubuh Anda membutuhkan lemak untuk tetap sehat, terlalu banyak lemak tidak bagus buat berat badan Anda. The US Department of Health and Human Services menyarankan untuk membatasi asupan asam lemak jenuh hingga kurang dari 10 persen dari asupan kalori harian. Jumlah lemak sebaiknya di bawah 35 persen dari asupan kalori harian. Terlalu banyak lemak dalam diet Anda mungkin sama dengan terlalu banyak kalori.

4. Minuman bersoda
Menurut Ilmu Kesehatan Northwestern University, orang yang kelebihan berat badan biasanya yang mengonsumsi minumam soda yang berlebihan. Bahkan, penelitian menunjukkan bahwa peminum bersoda memiliki risiko 60 persen lebih besar untuk meningkatkan berat badan daripada mereka yang minum soda pop sangat sedikit.

sumber :indoforum.org

**(Forpiko.Com)**

Post by: septio   |   © 15:05:32 WIB





Baca Juga Berita Ini:
  • Apakah anda masih suka dan bangga dengan produk luar negeri..?
  • Surabaya si "Kota Pahlawan"
  • Manfaat Cabe; Pedas, Nikmat, dan Menyehatkan
  • Delapan Belas Manfaat Lainnya pada Cabe
  • Hikmah mengapa daging anjing diharamkan
  • Ancaman Molor Bayang-Bayangi Jalannya Pembangunan GOR
  • Manfaat Dan Khasiat Air Tebu
  • Dialektika Antara Agama dan Sains
  • Akal Bulus Markus, Pendeta yang Mengaku Habib FPI Keturunan Nabi (2)
  • Demi Yesus & Fulus Pendeta Markus Berdusta Mengaku Bekas Ketua FPI (1)
  • Mengapa Ketua Umum LDII Mendampingi Amirul Haj?
  • Ternyata Presiden SBY yang Batalkan Vonis Mati Gembong Narkoba Deni
  • PB FORKI: berpotensi masuk olimpiade
  • Kecurangan Bakrie di Newmont Harus Dipotong
  • FPI Diminta untuk Belajar UU Ketatanegaraan
  • Geger Bukti Putri Duyung di Amerika
  • RIM Indonesia Akui BBM Eror
  • Mahasiswa Unesa Loncat Dari Lantai 3 Akhirnya Meninggal
  • Mendidik anak cara Rasulullah (part 1)
  • Mendidik anak cara Rasulullah (part 2)
  • GAUN TERMAHAL DI DUNIA Seharga Rp54 Miliar
  • Tips Mengatasi Anak Yang Malas Belajar (part 1)
  • Tips Mengatasi Anak Yang Malas Belajar (part 2)
  • KPK VS POLRI: Inilah Poin-Poin Pidato SBY
  • Tips Memilih Tumbuhan yang Bisa Dimakan di Hutan
  • Jual Beli Obat Ilegal Makin Marak di Internet
  • Dahlan Iskan: Tak Ada Alasan Telkomsel Kalah
  • Pelajar Lamongan Temukan Energi Alternatif dari Limbah Ikan
  • Kuasai Lima Bahasa, SMPN Lamongan Wakili Jatim di Festival Maulid Nusantara
  • Kaldera Batur Ditetapkan sebagai Taman Bumi Global
  • Bukit Kelam Ternyata Adalah Batu Terbesar Di Dunia
  • Klub Newcastle Bikin Mushalla di Stadion St James Park
  • Tuntut Kapolda Bengkulu Dicopot Hari Ini Ratusan Massa Demo Polda Bengkulu
  • Inilah Daftar Kebudayaan Indonesia Pernah Diklaim Malaysia
  • Presiden Turun Tangan, Pimpinan Polri-KPK Ngapain?
  • 7 Alasan Seks Tetap Menyenangkan meski Menopause
  • Bahaya Jajanan Jalan
  • Jelang Liverpool vs Stoke - Catatan Kandang Liverpool Buruk, Rodgers Kalem
  • Ada Apa di Balik Pemindahan Mendadak Ustadz Abu Bakar Ba"asyir?
  • Alat Musik Tradisional Indonesia, Kenali dan Patenkan sebelum dicuri orang
  • Gaya Hidup Bermobil Makin Ditinggalkan di Italia
  • Siapa Pesaing Berat Indonesia sebagai Kiblat Busana Muslim?
  • Trik Berbusana Ibu Bekerja
  • Bisnis Butuh Tekad, Bukan Nekat
  • Banyak Ibu Berbisnis Tapi Minim Pengetahuan
  • Aturan Makan Saat Olahraga
  • Pejabat yang Sebabkan Sekolah Ambruk Harus Dibui
  • Baru 75% Rakyat Nikmati Listrik, RI Gaet Denmark
  • Peneliti Temukan Spesies Dinosaurus "Vampire"
  • MUI Jatim: Berbagai Bentuk MLM Adalah Haram
  • Dampak Pertengkaran Orangtua terhadap Kehidupan Anak
  • 24 Fakta Unik Tentang Makanan
  • Tanya jawab kehalalan dan keamanan vaksin (part 1)
  • Tanya jawab kehalalan dan keamanan vaksin (part 2)
  • Tanya jawab kehalalan dan keamanan vaksin (part 3)
  • Tanya jawab kehalalan dan keamanan vaksin (part 4)
  • Chef Korea Sayangkan JCF 2012 Bukan Dihelat Pemerintah
  • "Tornado Api" dari Langit Berhasil Terekam Kamera
  • Pengusaha Ancam Ganti Tenaga Buruh dengan Mesin
  • Rel Anjlok, Kenaikan Tarif KRL Diminta Dibatalkan
  • Tato Alis-Operasi Caesar Dinyatakan Haram
  • Rusia Dukung Pakistan soal Serangan Pesawat Tak Berawak AS
  • MUI Geram Pemilik Pabrik Narkoba Divonis Bebas Hukuman Mati oleh MA
  • Ikan Lele Raksasa Memenuhi Sungai di Jerman
  • Makanan Cepat Saji Buruk untuk IQ Anak
  • DANGE: KUE KHAS BUGIS MAKASSAR, RASA DARI KOTA PANGKEP
  • Berita Heboh Foke - Jokowi Hari Ini
  • BMW luncurkan seri 3 terbaru hasil rakitan Indonesia
  • Pemerintah Siap "Habis-habisan" Berantas Tawuran
  • DUNIA KESEHATAN: Penderita diabetes diperkirakan melonjak
  • Jatim Provinsi Beresiko Terkena Virus AIDS
  • 1 Oktober, Google Drive Stop Dukung Office 2003
  • Boy, Si Hachiko dari Malang
  • Kiai NU Akan Bahas Fatwa Tak Wajib Bayar Pajak
  • Pedagang Batik Tak Tahu Hari Batik Nasional
  • Jaringan Komputer Gedung Putih Dibobol "Hacker"
  • Tas Jinjing Aburizal Bakrie Nodai Kesucian Ibadah Haji
  • Memalukan, SBY Bingung Kehilangan Penerjemah Saat Konferensi Pers PBB
  • Dahlan: 15 Tahun Lagi, Indonesia Bisa Jadi Negara Maju
  • Jadi Duta Taekwondo Indonesia, Tya Ariestya Tinggalkan Dunia Hiburan?
  • Mau Didonorkan, Ginjal Sehat Malah Dikira Sampah dan Dibuang oleh Perawat
  • Mengkritisi Terpuruknya Olahraga Indonesia
  • 7 Penyebab Mutu Pendidikan di Indonesia Rendah
  • Desain Mobil Formula Karya Anak Indonesia
  • Acara-Acara Seputar Teknologi Informasi Menjelang Akhir Tahun 2012
  • Ibu Single Parent, Bijaklah Mendidik Anak (Single Parent part 1)
  • Kuasai Seluk-beluk Mendidik yang Baik (Single Parent part 2)
  • Kuasai Seluk-beluk Mendidik yang Baik (Single Parent part 3)
  • Jokowi Akan Prioritaskan Pemenuhan Harapan Warga
  • Makanan Unik dan Aneh yang Bisa Ditemukan di Jepang
  • Benci Jadi Pangeran, Harry Ingin Tinggalkan Kerajaan?
  • Di Ketinggian Himalaya, Kakak-Beradik Berbagi Istri
  • Keunggulan Dan Manfaat Ikan Bandeng
  • KRI Klewang Terbakar
  • Liga Muslim Dunia minta Indonesia buat "website"
  • 5 Rahasia Menuju Sukses Secara Finansial (part II)
  • 5 Rahasia Menuju Sukses Secara Finansial (part I)
  • 9 EFEK BURUK DARI MINUMAN BERSODA
  • Lewat Bata Raih Emas di International Environmental Project Olympiad, Istanbul
  • Hasil UKG Yogya Tertinggi Nasional
  • Pengumuman Hasil UKG Online 2012
  • Ke Mana Bapak-Ibu Guru SMAN 70 dan SMAN 6?
  • Tawuran SMA 6 vs SMA 70 Sudah Diskenariokan?
  • Wapres: Hanya Satu Cara Hadapi Krisis Keuangan
  • TAWURAN PELAJAR MEMPRIHATINKAN DUNIA PENDIDIKAN
  • Pria Prancis Mengaku Bunuh Pembuat Kartun Nabi
  • Kegagalan PON Sisakan Misteri Bagi KONI Jatim
  • Sistem drainase di Temanggung dinilai buruk
  • Protes Film Anti Islam, Iran "Pasung" Google
  • Selain Iran, Nakoula Basseley Juga Diburu Hizbullah
  • Mendikbud Perintahkan Penarikan LKS Miyabi
  • City vs Arsenal Berakhir Imbang 1-1
  • Wuih, 147 Rekor Tercipta di PON Riau
  • Mendikbud : Tidak Boleh Pakai Dana Hutangan Untuk Pendidikan !
  • Ciputra: Indonesia butuh kreativitas, bukan teori
  • Indonesia usulkan protokol anti penistaan agama
  • Dibuat di Brazil, Tapi Selera Indonesia
  • Tak Merokok Tapi Sering Hisap Asap Rokok? Hati-hati Cepat Pikun
  • Cokelat Papua, Oleh-oleh Spesial Saat Traveling ke Jayapura
  • 5 Pantai Cantik di Indonesia untuk Bulan Madu yang Sempurna
  • MLM dalam Pandangan Islam
  • Alasan Sovie Beberkan Hubungan Gelap Agung Laksono
  • Mau Berhenti Merokok? Ini Solusinya
  • Awas, Kurang Tidur Bisa Bikin Gemuk
  • Pemain Indonesia Sangat Menikmati Permainannya
  • Begini Nasib Keluarga Pembuat Film Anti-Islam
  • Perusahaan yang Paling Ditakuti Google
  • Hari Ini, 14 Medali Emas Silat PON Diperebutkan
  • Miris, Dijuluki Wanita Terjelek di Dunia
  • Pelindo III Kebut Revitalisasi Tanjung Perak
  • SMKN 1 Bendo Magetan Buat Moko - Mobil Toko
  • Kasus Komputer, Irjen Kemenag Rekomendasikan 6 Pejabat untuk Dipecat
  • Psikolog: Limbad Nikah Lagi Karena Sindrom Populer
  • Hari Ini JK dan Antasari Buka Tabir Century di DPR
  • Ingin Bayi Tidur Nyenyak? Biarkan Dia Menangis
  • Jangan Remehkan Batuk Pilek Pada Anak
  • Pertama Kalinya, Atlet PON Dicoret karena Transfer
  • Mahfud Md.: Usulan Sertifikasi Ustad Berbahaya
  • Gelombang Badai Utang Bakrie
  • Cara Aman Makan Mi Instan
  • Inefisiensi Anggaran Pendidikan Belum Teratasi
  • KONI Jatim Gelontorkan Rp 24 Miliar untuk Beli Alat baru
  • IPSI Lepas Pesilat Surabaya
  • Putri Gus Dur Tolak Korban Kerusuhan Sampang Direlokasi
  • Dampak Positif & Negatif Weekend untuk Keluarga & Anak
  • Cara mengatasi grogi dan gugup saat berbicara didepan umum
  • Iklan Sedikit Menipu, Nokia Minta Maaf
  • Senayan Akan Dibom, Ruhut: DPR Harus Introspeksi Diri
  • Presiden pun Tak Hafal Kepanjangan BMKG
  • Mangkir Dinas, Anggota DPRD Nonton Pacuan Kuda
  • Pesan Damai Hillary Untuk Papua
  • Pesawat Delay, Anggota TNI Diduga Pukul Petugas
  • Tegang soal Laut China Selatan, China panggil AS
  • Rupiah Senin Pagi Menguat 10 Poin
  • Bus Hidrogen Sebagai Pembangkit Listrik Bergerak
  • Yang Perlu Diperhatikan Saat Tambal Ban
  • 4 Kesalahan Besar Pengelolaan Uang yang Anda Lakukan
  • RI Berguru Ekonomi Kreatif ke Belanda
  • 3 Manfaat Air Minum Putih Saat Bangun Pagi
  • NYAMUK DAN PETUALANGANNYA
  • Pengamat Kritik SBY Tegur Anak
  • KPI Diminta Hentikan Tayangan Indonesia Lawyer Club
  • 66 Orang Meninggal, Wabah Virus West Nile Teror AS
  • Surat kepada Sahabat: Negara Sejuta Tawuran
  • Mahir bermain bola, bocah tanpa kaki diundang Barcelona FC
  • SBY Pidato, Anak-anak Tidur
  • Remaja Indonesia Sabet 2 Emas di Ajang IEYI
  • Digigit ular kobra, pria ini balas menggigit
  • Olahraga bisa tekan hasrat merokok
  • Saat Puasa Sehat, Eeh Pas Lebaran Sakit Karena Lupa Ini
  • Puasa Membentuk Struktur Otak Baru
  • Dikira Monyet, Bocah Nepal Ditembak Ayah
  • Ayah Bunuh Anaknya Berusia Tiga Tahun
  • JK: Subsidi BBM Picu Kecelakaan Saat Mudik
  • Pengamat: Denny Indrayana Terlalu Boros Bicara
  • Jubah Tembus Pandang Ubah Tank Jadi Sapi
  • Sejarah Singkat Imam Malik
  • Chocolate Jalapeno Cake Recipe
  • Kian Banyak Warga Alamai Gangguan Kejiwaan
  • Ketupat - Tipat - Katupek
  • Mari Selamatkan Anak-anak dari Tayangan TV yang Tak Mendidik!
  • Tradisi Lebaran Makin Berwajah PERAYAAN
  • Spiritualitas Optimalkan Kesehatan Anda
  • Cokelat Hitam Turunkan Tekanan Darah
  • Apakah Kesuksesan Selalu Berkorelasi Dengan Uang ?
  • Diklaim Keturunan Raja, Pacar Syahrini Ternyata Sales
  • Ustad Komersil Enggan Berceramah Kalau Bayaran Kurang
  • Engkau yang muda dan tak sabar menunggu keberhasilanmu
  • Hilangi Rasa Takut dengan Dokter Gigi Melalui Hypnodontia
  • Ingin Tahu Kondisi Jantung Anda? Ikuti Tes Ini
  • Seberapa Jorok Restoran Cepat Saji?
  • Otak Awet Muda Akibat Sering Membaca dan Menulis
  • Pedas di Mulut Biasanya Sehat di Jantung
  • Tanda-tanda Manusia akan Meninggal Seminggu Lagi!
  • Sederet Makanan Berpotensi Menyimpan Racun
  • Ayo Sukseskan Earth Hour 2012
  • Car Free Day Sidoarjo Meriah
  • Gubernur Jatim Tolak Buah Impor
  • Mengurangi Konsumsi Nasi Putih itu Sehat
  • Alasan Kenapa Kesepian Bikin Orang Cepat Mati
  • Paus Ingin Ungkap Rahasia Injil Kuno Berusia 1500 Tahun
  • Jangan Abaikan Kuantitas Pertemuan dengan Pasangan
  • Soal Insiden Al-quran Dibakar, Afghanistan Minta AS Bekerja Sama
  • TNP2K Menerima PPLS 2011 BPS sebagai Basis Data Terpadu Untuk Program Perlindungan Sosial
  • 7 Manfaat Buah Blackberry Untuk Kesehatan
  • Atlet Anggar Rizky Hafiz Ikut Seleksi Olimpiade
  • Payudara Pun Bisa Jadi Airbag
  • Sleep Paralysis, Penyakit Ketindihan Saat Tidur
  • Makan Ikan Hiu, Walikota Diserbu Kicauan Protes
  • Ruben Onsu Berharap Uang Ade Namnung Dikembalikan
  • Apa itu Obesitas?
  • BAHAYA TERSEMBUNYI PADA GORENGAN PINGGIR JALAN
  • Awas...! Makanan Pengawet Picu Asma
  • Teripang adalah makanan dan komoditi laut yang sangat bermanfaat
  • Seekor Bluefin Tuna Dihargai Hampir 6,7 Milyar Rupiah!
  • Mengenal Autisme


  • Komentar Anda Tentang Berita diatas :



    § forpiko.com SETELAH MENUNGGU LAMA, AKHIRNYA SK PENGURUS PENGPROV IKASI JATIM DI TERBITKAN

    Forpiko.Com - FORPIKO.COM - Pengprov IKASI Jawa Timur akhirnya bisa bernafas lega, hal itu di karenakan IKASI Jatim hasil Musprovlub IKASI tahun 2012 di bawah kepemimpinan H. Nur Muhyidin telah resmi di rekomendasi oleh PB IKASI Jakarta.  "Dengan di keluarkannya SK pengurus dari PB IKASI maka kami



    forpiko.com "Tornado Api" dari Langit Berhasil Terekam Kamera

    Forpiko.Com - Okezone. SIDNEY - Alam memang penuh misteri. Seorang pria bernama Chris Tangey berhasil merekam salah satu misteri itu, sebuah tornado api yang jatuh dari langit di Australian Outback.Dilansir dari Live Science, Jumat (21/9/2012), Tangey yang berprofesi sebagai pembuat film berhasil mengabadikan



    forpiko.com Modus Pencurian Pulsa yang Belum Terendus Polisi

    Forpiko.Com - FORPIKO.COM, Jakarta - Skandal pencurian pulsa akhirnya akan segera diadili. Awal Maret 2013, Badan Reserse Kriminal Mabes Polri mengumumkan berkas penyidikan mereka sudah dinyatakan lengkap dan akan segera dilimpahkan kejaksaan ke pengadilan.Selain  dengan trik konvensional menipu



    §



     

    forpiko.com

    Ditemukan Ekor Cicak,

    Forpiko.Com - Kejadian mengejutkan datang dari McDonald Singapura, dimana pada salah satu menu McMuffin ditemukan ekor cicak. Meski demikian, saat ini McDonald..

    forpiko.com

    Video Duet Dangdut

    Forpiko.Com - Tidak percaya? Tekan "Play" lalu marilah tertawa bersama.Anda yang tegang dengan kondisi sehar-hari wajib menonton video ini. Isinya berupa..



    § PAST NEWS


    forpiko.com

    Siapa Insinyur Jembatan Selat Sunda

    Forpiko.Com - Wiratman merupakan insinyur Telecommunication Tower dan Menara Jakarta. VIVAnews - Rencana pembangunan jembatan Selat Sunda yang dimotori pengusaha ...



    forpiko.com

    Jelang PON, Venue Softball Belum Siap Didatangi Penonton

    Forpiko.Com - Pekanbaru Menjelang pembukaan PON pada 11 September, venue softball yang berada di Kecamatan Rumbai, Pekanbaru, Riau, belum siap didatangi penonton. ...



    INFO VIA VIDEO

    Tragedi Moralitas di China

    Artikel dan Motivasi

    forpiko.com

    Inspirasi - Ketika Bob

    Forpiko.Com - Ini merupakan kisah nyata yang dialami Bob Sadino yang dikira tukang sampah oleh seorang wanita yang sedang duduk-duduk di taman pribadi yang..

    Liputan Bisnis

    forpiko.com

    Tidak Suka Bekerja

    Forpiko.Com - Jakarta – Mungkin, bagi sebagian besar orang banyak, bekerja di perusahaan besar seperti Apple adalah sebuah keberuntungan. Namun, tidak..




    ::::: Sekilas Informasi :::::

    Hubungan : Manusia dan Mayat -Carl Tanzler (8 Februari 1877 - 23 Juli 1952) adalah seorang kelahiran Jerman, hubungan ini bukan merupakan hubungan seksual, tetapi hubungan cinta carl terhadap mayat, banyak sekali mayat-mayat dicurinya dipemakaman hanya untuk menemaninya berbicara dan minum kopi bersama. Kejadian yang sangat unik ketika pada tahun 1931 ketika Ibunya tewas, dia mencuri mayat ibunya, dan dibaringkan di tempat tidurnya untuk diajak berbicara, lalu rambut dari ibunya itu dijadikan wig. Carl pun tertangkap pada bulan November 1940 karena polisi menemukannya sedang tidur dengan mayat kakaknya di sebuah kamar, tetapi setelah melewati pemeriksaan, Carl ternyata tidak bersalah.
    ** (Forpiko.Com) **



    Surat Al-Qur´an



    Prakiraan Cuaca



    BBC Indonesia



     
    <>

    Liputan Otomotif

    forpiko.com

    Tips Menangani Mobil

    Forpiko.Com - Ketika sedang dalam perjalanan, bisa saja Anda menemui masalah dengan tiba-tiba mobil mogok. Apalagi jika memang sedikit jauh dari bengkel, Anda..

    Teknologi dan Sain

    forpiko.com

    Microsoft Caplok

    Forpiko.Com - Jakarta - Microsoft menyepakati pembelian jejaring sosial LinkedIn dengan mahar USD 26,2 miliar atau di kisaran Rp 349 triliun. Dikutip detikINET..

    Humoria GUYONAN

    forpiko.com

    Video Duet Dangdut

    Forpiko.Com - Tidak percaya? Tekan "Play" lalu marilah tertawa bersama.Anda yang tegang dengan kondisi sehar-hari wajib menonton video ini. Isinya berupa..

    Ikuti Link Terkait Forpiko.Com

    Selaras Follow with Delicious Forpiko.Com Facebook ForpikoNews RSS DOWNLOAD GRATISS

    Baca Juga:
    " Harga BBM Subsidi Naik Rp 2.000/Liter,
    Ingin Bayi Tidur Nyenyak? Biarkan Dia
    Perusahaan BlackBerry Mau
    Iklan Sedikit Menipu, Nokia Minta
    Tips Menangani Mobil Mesin Bensin Macet
    Protes Film Anti Islam, Iran "Pasung"
    Surat kepada Sahabat: Negara Sejuta

    CLOSE