Tips Dan Trik Bersepeda Jarak Jauh Dan Solusi Ketidaknyamanan

Kategori: Liputan Olahraga | Dibaca: 2178 | Anda Delicious Suka.?

forpiko.com Senin, 22 Oktober 2012

Forpiko.com - Bersepeda dalam jarak yang relatif jauh (touring) tentunya sangat menyenangkan, apalagi dilakukan dalam kelompok yang besar, menyusuri lintasan yang baru tentu sangat menantang bagi para goweser. Sering kali kita merasa tidak nyaman berada diatas sadle setelah menempuh jarak yang lumayan jauh, terlepas dari kondisi fisik goweser.


Sebenarnya ada beberapa hal teknis yang patut diperhatikan sebelum kita merasa siap berlama-lama diatas sadle. Apakah hal teknis yang menjadi perhatian agar kita merasa nyaman diatas sadle sepeda, yang paling pokok adalah “sepeda” itu sendiri. Frame adalah heart of bike (jantungnya sepeda). Kesalahan dalam pemilihan ukuran frame berakibat fatal.

Goweser dapat melakukan sendiri pengukuran frame yang tepat, lebih sempurna lagi jika anda dibantu seorang teman, hanya bermodal alat ukur sederhana yaitu meteran anda dapat menemukan ukuran frame yang pas dan tepat. Pilihlah ukuran Frame sesuai dengan tinggi badan anda.

Setelah dirasa frame sepeda anda sudah tepat dan pas, tapi masih sering merasakan sakit dibeberapa bagian tubuh, terutama ketika touring, mungkin setelan beberapa part seperti panjang stem, tinggi seatpost, dan yang lainnya adalah penyebabnya.

Kali ini ada beberapa tips & trik serta solusi untuk menelurusi penyebab tidak nyamannya goweser ketika berada diatas sepeda.

1. Gejala : Anda selalu bergeser ke depan ketika berada diatas sadle.
Kemungkinan Penyebab :
- Stem mungkin terlalu panjang, sehingga anda harus menarik diri kedepan untuk menjangkau handlebar.
- Posisi hidung sadle terlalu naik (berlebihan).
- Posisi Sadle terlalu kebelakang diatas rel sadle seatpost.
Solusi :
- Memasang stem dengan ukuran yang lebih pendek
- Atur posisi naik turun sadle sehingga terposisi Horizontal Sempurna, dengan menggunakan waterpass atau alat ukur sejenis.
- Atur posisi maju-mundur sadle sehingga diperoleh posisi yang nyaman.

2. Gejala : Anda selalu bergeser ke belakang ketika berada diatas sadle, ini merupakan kebalikan dari gejalan no.1
Kemungkinan Penyebab :
- Stem terlalu pendek, sehingga posisi badan terasa terlalu dekat dengan handlebar.
- Posisi hidung sadle yang terlalu turun (menukik).
Solusi :
- Cobalah untuk menggunakan stem dengan ukuran yang lebih panjang.
- Atur posisi naik turun sadle sehingga terposisi Horizontal Sempurna, dengan menggunakan waterpass atau alat ukur sejenis.
- Atur posisi maju-mundur sadle sehingga diperoleh posisi yang nyaman.

3. Gejala : Anda merasa sakit pada bagian punggung bagian bawah.
Kemungkinan Penyebab :
- Posisi Stem yang terlalu pendek atau Ukuran stem yang terlau panjang. Anda sering melakukan perenggangan badan, karena posisi anda yang terlalu menunduk.
- Posisi Seatpost yang terlalu tinggi hal ini menyebabkan posisi badan terlalu menunduk dan pinggul bergoyang secara berlebihan.
Solusi :
- Tambahlah spacer, sehingga stem dapat naik. Jika dirasa masih kurang naik, gunakanlah stem dengan bentuk yang agak serong naik (banyak dijual di pasaran).
- Cobalah ukuran stem yang lebih pendek.
- Aturlah tinggi-rendah seatpost hingga diperoleh posisi yang tepat.

4. Gejala : Bagian Leher anda sering sakit
Kemungkinan Penyebab :
- Posisi Stem yang terlalu rendah, hingga anda harus terlalu mendongak untuk melihat jalan.
Solusi :
- Tambahlah spacer, sehingga stem dapat naik. Jika dirasa masih kurang naik, gunakanlah stem dengan bentuk yang agak serong naik (banyak dijual di pasaran).

5. Gejala : Lengan tangan terasa sakit.
Kemungkinan Penyebab :
- Posisi Stem yang terlalu rendah, sehingga terlalu banyak beban tubuh yang ditahan oleh lengan.

- Hidung Sadle terlalu menukik ke bawah.
Solusi :
- Tambahlah spacer, sehingga stem dapat naik. Jika dirasa masih kurang naik, gunakanlah stem dengan bentuk yang agak serong naik (banyak dijual di pasaran).
- Atur posisi naik turun sadle sehingga terposisi vertikal sempurna, anda dapet menggunakan waterpass atau alat ukur sejenis untuk melakukannya.

6. Gejala : Lutut bagian depan terasa sakit.
Kemungkinan Penyebab :
- Posisi seat post yang terlalu rendah atau posisi sadle yang terlalu maju kedepan. Hal ini menyebkan lutut bagian depan anda bekerja berlebihan.
Solusi :
- Aturlah tinggi-rendah seatpost hingga diperoleh posisi yang tepat.
- Atur posisi maju-mundur sadle sehingga diperoleh posisi yang nyaman.

7. Gejala : Lutut bagian belakang terasa sakit.
Kemungkinan Penyebab :
- Posisi seat post yang terlalu tinggi, hal ini menyebabkan kaki anda bersusah payang meriah pedal.
Solusi :
- Aturlah tinggi-rendah seatpost hingga diperoleh posisi yang tepat.

8. Gejala : Pantat tersasa panas dan sakit.
Kemungkinan Penyebab :
- Terlalu banyak beban tubuh pada sadle, tidak menggunakan celana khusus bersepeda.
Solusi :
- Posisikan handlebar agak rendah, sehingga beban pada sadle tidak berlebihan.
- Cek kembali tinggi seatpost, mungkin terlalu rendah hingga sadle tidak maksimal menyangga berat badan.
- Gunakan celana khusus bersepeda.

9. Tendon Achilles terasa sakit (jari kaki).
Kemungkinan Penyebab :
- Mengayuh pedal terlalu berlebihan pada bagian jari-jari kaki, posisi cleat pada sepatu bersepeda anda terlalu jauh kedepan.
Solusi :
- Posisikan pedal tepat diantara tapak kaki dan jari kaki, jaga bola kaki anda saat mengayuh.

Demikianlah beberapa  uraian singkat mengenai beberapa keluhan dan kendala yang ditemukan ketika goweser melakukan touring. Tips : usahakan selalu melakukan pemanasan ringan sebelum bersepeda dan lakukan pendinginan setelah melakukan gowes jarak jauh.

editor : Hari apriandi
sumber : b2w-indonesia.or.id

**(Forpiko.Com)**

Post by: septio   |   © 14:57:44 WIB





Baca Juga Berita Ini:
  • Pelajaran IPA & IPS di SD tak Ada Lagi
  • Rayakan Malam Minggu Bersama Meteor Orionids
  • Kepribadian Bisa Ditebak dari Sepatu
  • Menu Makanan Sehat Setiap Hari
  • Diet Sebaiknya Dimulai Senin
  • 10 Motivator terbaik Indonesia
  • Selain Transportasi, Monorel Bisa Jadi Arena Wisata
  • Ahok Harap Monorel Mampu Kurangi Macet Kurang dari 3 Tahun
  • Birokrat Adalah Pelayan Rakyat
  • Suhu Udara Panas Karena Gerak Temu Matahari di Atas Kota Pahlawan
  • Cara Memulai Usaha Tanpa Modal Sepeserpun Ala Bob Sadino
  • 54 Cara Mendapatkan Uang Guna Melunasi Utang
  • Ijazah Siswa SMK Garuda Ditahan Karena Nunggak Bayar Uang Sekolah
  • Jemaah Haji Indonesia Tak Perlu Khawatirkan Virus Corona
  • Ciri Seorang Entrepreneur
  • JENIS OLAHRAGA RINGAN YANG EFEKTIF
  • Toyota akan tarik 7,4 juta mobil di seluruh dunia
  • Hampir 870 Juta Orang di Seluruh Dunia Menderita Kelaparan
  • Sambal Cegah Stroke dan Impotensi? (part 1)
  • Masihkah Kalian Sombong Setelah Melihat Gambar Ini ?
  • Kekerasan Terhadap Wartawan Dikecam
  • Sambal Cegah Stroke dan Impotensi? (part 2)
  • 10 Cara Belajar Efektif Saat Mau Ujian
  • Pemkot Galakkan Budaya Jalan Kaki
  • Pemerintah Belum Tahu Ada Pulau Dijual Daring
  • 10 PEKERJAAN TERBURUK BAGI PARU-PARU
  • 4 MAKANAN PENYEBAB PERUT BUNCIT
  • Apakah anda masih suka dan bangga dengan produk luar negeri..?
  • Surabaya si "Kota Pahlawan"
  • Manfaat Cabe; Pedas, Nikmat, dan Menyehatkan
  • Delapan Belas Manfaat Lainnya pada Cabe
  • Hikmah mengapa daging anjing diharamkan
  • Ancaman Molor Bayang-Bayangi Jalannya Pembangunan GOR
  • Manfaat Dan Khasiat Air Tebu
  • Dialektika Antara Agama dan Sains
  • Akal Bulus Markus, Pendeta yang Mengaku Habib FPI Keturunan Nabi (2)
  • Demi Yesus & Fulus Pendeta Markus Berdusta Mengaku Bekas Ketua FPI (1)
  • Mengapa Ketua Umum LDII Mendampingi Amirul Haj?
  • Ternyata Presiden SBY yang Batalkan Vonis Mati Gembong Narkoba Deni
  • PB FORKI: berpotensi masuk olimpiade
  • Kecurangan Bakrie di Newmont Harus Dipotong
  • FPI Diminta untuk Belajar UU Ketatanegaraan
  • Geger Bukti Putri Duyung di Amerika
  • RIM Indonesia Akui BBM Eror
  • Mahasiswa Unesa Loncat Dari Lantai 3 Akhirnya Meninggal
  • Mendidik anak cara Rasulullah (part 1)
  • Mendidik anak cara Rasulullah (part 2)
  • GAUN TERMAHAL DI DUNIA Seharga Rp54 Miliar
  • Tips Mengatasi Anak Yang Malas Belajar (part 1)
  • Tips Mengatasi Anak Yang Malas Belajar (part 2)
  • KPK VS POLRI: Inilah Poin-Poin Pidato SBY
  • Tips Memilih Tumbuhan yang Bisa Dimakan di Hutan
  • Jual Beli Obat Ilegal Makin Marak di Internet
  • Dahlan Iskan: Tak Ada Alasan Telkomsel Kalah
  • Pelajar Lamongan Temukan Energi Alternatif dari Limbah Ikan
  • Kuasai Lima Bahasa, SMPN Lamongan Wakili Jatim di Festival Maulid Nusantara
  • Kaldera Batur Ditetapkan sebagai Taman Bumi Global
  • Bukit Kelam Ternyata Adalah Batu Terbesar Di Dunia
  • Klub Newcastle Bikin Mushalla di Stadion St James Park
  • Tuntut Kapolda Bengkulu Dicopot Hari Ini Ratusan Massa Demo Polda Bengkulu
  • Inilah Daftar Kebudayaan Indonesia Pernah Diklaim Malaysia
  • Presiden Turun Tangan, Pimpinan Polri-KPK Ngapain?
  • 7 Alasan Seks Tetap Menyenangkan meski Menopause
  • Bahaya Jajanan Jalan
  • Jelang Liverpool vs Stoke - Catatan Kandang Liverpool Buruk, Rodgers Kalem
  • Ada Apa di Balik Pemindahan Mendadak Ustadz Abu Bakar Ba"asyir?
  • Alat Musik Tradisional Indonesia, Kenali dan Patenkan sebelum dicuri orang
  • Gaya Hidup Bermobil Makin Ditinggalkan di Italia
  • Siapa Pesaing Berat Indonesia sebagai Kiblat Busana Muslim?
  • Trik Berbusana Ibu Bekerja
  • Bisnis Butuh Tekad, Bukan Nekat
  • Banyak Ibu Berbisnis Tapi Minim Pengetahuan
  • Aturan Makan Saat Olahraga
  • Pejabat yang Sebabkan Sekolah Ambruk Harus Dibui
  • Baru 75% Rakyat Nikmati Listrik, RI Gaet Denmark
  • Peneliti Temukan Spesies Dinosaurus "Vampire"
  • MUI Jatim: Berbagai Bentuk MLM Adalah Haram
  • Dampak Pertengkaran Orangtua terhadap Kehidupan Anak
  • 24 Fakta Unik Tentang Makanan
  • Tanya jawab kehalalan dan keamanan vaksin (part 1)
  • Tanya jawab kehalalan dan keamanan vaksin (part 2)
  • Tanya jawab kehalalan dan keamanan vaksin (part 3)
  • Tanya jawab kehalalan dan keamanan vaksin (part 4)
  • Chef Korea Sayangkan JCF 2012 Bukan Dihelat Pemerintah
  • "Tornado Api" dari Langit Berhasil Terekam Kamera
  • Pengusaha Ancam Ganti Tenaga Buruh dengan Mesin
  • Rel Anjlok, Kenaikan Tarif KRL Diminta Dibatalkan
  • Tato Alis-Operasi Caesar Dinyatakan Haram
  • Rusia Dukung Pakistan soal Serangan Pesawat Tak Berawak AS
  • MUI Geram Pemilik Pabrik Narkoba Divonis Bebas Hukuman Mati oleh MA
  • Ikan Lele Raksasa Memenuhi Sungai di Jerman
  • Makanan Cepat Saji Buruk untuk IQ Anak
  • DANGE: KUE KHAS BUGIS MAKASSAR, RASA DARI KOTA PANGKEP
  • Berita Heboh Foke - Jokowi Hari Ini
  • BMW luncurkan seri 3 terbaru hasil rakitan Indonesia
  • Pemerintah Siap "Habis-habisan" Berantas Tawuran
  • DUNIA KESEHATAN: Penderita diabetes diperkirakan melonjak
  • Jatim Provinsi Beresiko Terkena Virus AIDS
  • 1 Oktober, Google Drive Stop Dukung Office 2003
  • Boy, Si Hachiko dari Malang
  • Kiai NU Akan Bahas Fatwa Tak Wajib Bayar Pajak
  • Pedagang Batik Tak Tahu Hari Batik Nasional
  • Jaringan Komputer Gedung Putih Dibobol "Hacker"
  • Tas Jinjing Aburizal Bakrie Nodai Kesucian Ibadah Haji
  • Memalukan, SBY Bingung Kehilangan Penerjemah Saat Konferensi Pers PBB
  • Dahlan: 15 Tahun Lagi, Indonesia Bisa Jadi Negara Maju
  • Jadi Duta Taekwondo Indonesia, Tya Ariestya Tinggalkan Dunia Hiburan?
  • Mau Didonorkan, Ginjal Sehat Malah Dikira Sampah dan Dibuang oleh Perawat
  • Mengkritisi Terpuruknya Olahraga Indonesia
  • 7 Penyebab Mutu Pendidikan di Indonesia Rendah
  • Desain Mobil Formula Karya Anak Indonesia
  • Acara-Acara Seputar Teknologi Informasi Menjelang Akhir Tahun 2012
  • Ibu Single Parent, Bijaklah Mendidik Anak (Single Parent part 1)
  • Kuasai Seluk-beluk Mendidik yang Baik (Single Parent part 2)
  • Kuasai Seluk-beluk Mendidik yang Baik (Single Parent part 3)
  • Jokowi Akan Prioritaskan Pemenuhan Harapan Warga
  • Makanan Unik dan Aneh yang Bisa Ditemukan di Jepang
  • Benci Jadi Pangeran, Harry Ingin Tinggalkan Kerajaan?
  • Di Ketinggian Himalaya, Kakak-Beradik Berbagi Istri
  • Keunggulan Dan Manfaat Ikan Bandeng
  • KRI Klewang Terbakar
  • Liga Muslim Dunia minta Indonesia buat "website"
  • 5 Rahasia Menuju Sukses Secara Finansial (part II)
  • 5 Rahasia Menuju Sukses Secara Finansial (part I)
  • 9 EFEK BURUK DARI MINUMAN BERSODA
  • Lewat Bata Raih Emas di International Environmental Project Olympiad, Istanbul
  • Hasil UKG Yogya Tertinggi Nasional
  • Pengumuman Hasil UKG Online 2012
  • Ke Mana Bapak-Ibu Guru SMAN 70 dan SMAN 6?
  • Tawuran SMA 6 vs SMA 70 Sudah Diskenariokan?
  • Wapres: Hanya Satu Cara Hadapi Krisis Keuangan
  • TAWURAN PELAJAR MEMPRIHATINKAN DUNIA PENDIDIKAN
  • Pria Prancis Mengaku Bunuh Pembuat Kartun Nabi
  • Kegagalan PON Sisakan Misteri Bagi KONI Jatim
  • Sistem drainase di Temanggung dinilai buruk
  • Protes Film Anti Islam, Iran "Pasung" Google
  • Selain Iran, Nakoula Basseley Juga Diburu Hizbullah
  • Mendikbud Perintahkan Penarikan LKS Miyabi
  • City vs Arsenal Berakhir Imbang 1-1
  • Wuih, 147 Rekor Tercipta di PON Riau
  • Mendikbud : Tidak Boleh Pakai Dana Hutangan Untuk Pendidikan !
  • Ciputra: Indonesia butuh kreativitas, bukan teori
  • Indonesia usulkan protokol anti penistaan agama
  • Dibuat di Brazil, Tapi Selera Indonesia
  • Tak Merokok Tapi Sering Hisap Asap Rokok? Hati-hati Cepat Pikun
  • Cokelat Papua, Oleh-oleh Spesial Saat Traveling ke Jayapura
  • 5 Pantai Cantik di Indonesia untuk Bulan Madu yang Sempurna
  • MLM dalam Pandangan Islam
  • Alasan Sovie Beberkan Hubungan Gelap Agung Laksono
  • Mau Berhenti Merokok? Ini Solusinya
  • Awas, Kurang Tidur Bisa Bikin Gemuk
  • Pemain Indonesia Sangat Menikmati Permainannya
  • Begini Nasib Keluarga Pembuat Film Anti-Islam
  • Perusahaan yang Paling Ditakuti Google
  • Hari Ini, 14 Medali Emas Silat PON Diperebutkan
  • Miris, Dijuluki Wanita Terjelek di Dunia
  • Pelindo III Kebut Revitalisasi Tanjung Perak
  • SMKN 1 Bendo Magetan Buat Moko - Mobil Toko
  • Kasus Komputer, Irjen Kemenag Rekomendasikan 6 Pejabat untuk Dipecat
  • Psikolog: Limbad Nikah Lagi Karena Sindrom Populer
  • Hari Ini JK dan Antasari Buka Tabir Century di DPR
  • Ingin Bayi Tidur Nyenyak? Biarkan Dia Menangis
  • Jangan Remehkan Batuk Pilek Pada Anak
  • Pertama Kalinya, Atlet PON Dicoret karena Transfer
  • Mahfud Md.: Usulan Sertifikasi Ustad Berbahaya
  • Gelombang Badai Utang Bakrie
  • Cara Aman Makan Mi Instan
  • Inefisiensi Anggaran Pendidikan Belum Teratasi
  • KONI Jatim Gelontorkan Rp 24 Miliar untuk Beli Alat baru
  • IPSI Lepas Pesilat Surabaya
  • Putri Gus Dur Tolak Korban Kerusuhan Sampang Direlokasi
  • Dampak Positif & Negatif Weekend untuk Keluarga & Anak
  • Cara mengatasi grogi dan gugup saat berbicara didepan umum
  • Iklan Sedikit Menipu, Nokia Minta Maaf
  • Senayan Akan Dibom, Ruhut: DPR Harus Introspeksi Diri
  • Presiden pun Tak Hafal Kepanjangan BMKG
  • Mangkir Dinas, Anggota DPRD Nonton Pacuan Kuda
  • Pesan Damai Hillary Untuk Papua
  • Pesawat Delay, Anggota TNI Diduga Pukul Petugas
  • Tegang soal Laut China Selatan, China panggil AS
  • Rupiah Senin Pagi Menguat 10 Poin
  • Bus Hidrogen Sebagai Pembangkit Listrik Bergerak
  • Yang Perlu Diperhatikan Saat Tambal Ban
  • 4 Kesalahan Besar Pengelolaan Uang yang Anda Lakukan
  • RI Berguru Ekonomi Kreatif ke Belanda
  • 3 Manfaat Air Minum Putih Saat Bangun Pagi
  • Pengamat Kritik SBY Tegur Anak
  • KPI Diminta Hentikan Tayangan Indonesia Lawyer Club
  • Setelah Menang, Apple Minta 8 Smartphone Samsung Diblokir
  • 66 Orang Meninggal, Wabah Virus West Nile Teror AS
  • BCA Kembali Luncurkan KPR Bunga 8,5% di Oktober 2012
  • Surat kepada Sahabat: Negara Sejuta Tawuran
  • Mahir bermain bola, bocah tanpa kaki diundang Barcelona FC
  • Apple: 8 Produk Samsung Tak Boleh Beredar
  • Olahraga bisa tekan hasrat merokok
  • Puasa Membentuk Struktur Otak Baru
  • Dikira Monyet, Bocah Nepal Ditembak Ayah
  • Pesawat Ditemukan, Empat Penumpang Tewas
  • Ayah Bunuh Anaknya Berusia Tiga Tahun
  • JK: Subsidi BBM Picu Kecelakaan Saat Mudik
  • Pengamat: Denny Indrayana Terlalu Boros Bicara
  • Jubah Tembus Pandang Ubah Tank Jadi Sapi
  • BISNIS WARALABA: Pemerintah akan batasi gerai
  • Ketupat - Tipat - Katupek
  • Mari Selamatkan Anak-anak dari Tayangan TV yang Tak Mendidik!
  • Tradisi Lebaran Makin Berwajah PERAYAAN
  • Spiritualitas Optimalkan Kesehatan Anda
  • Apakah Kesuksesan Selalu Berkorelasi Dengan Uang ?
  • Diklaim Keturunan Raja, Pacar Syahrini Ternyata Sales
  • Ustad Komersil Enggan Berceramah Kalau Bayaran Kurang
  • Hilangi Rasa Takut dengan Dokter Gigi Melalui Hypnodontia
  • Wamen ESDM : Ide Oplos Premium-Pertamax Tidak Perlu Payung Hukum
  • Ayo Sukseskan Earth Hour 2012
  • Car Free Day Sidoarjo Meriah
  • Payudara Pun Bisa Jadi Airbag
  • Ada Jejak Kaki Raksasa Misterius di Ciamis
  • Xenia Maut, Afriyani, dan Narkoba


  • Komentar Anda Tentang Berita diatas :



    § forpiko.com Cara mengatasi grogi dan gugup saat berbicara didepan umum

    Forpiko.Com - Banyak tokoh yang terkenal yang tercatat di buku sejarah dunia, bukan karena kekayaan atau jabatannya, melainkan karena kemampuan mereka dalam hal berbicara dan menginspirasi jutaan orang. Kemampuan inilah yang dinamakan dengan public speaking. Sebenarnya kemampuan public speaking bukan hanya



    forpiko.com Wuih, 147 Rekor Tercipta di PON Riau

    Forpiko.Com - REPUBLIKA.CO.ID, PEKANBARU -- Sebanyak 147 rekor tercipta selama berlangsungnya Pekan Olahraga Nasional XVIII di Riau, 5-20 September 2012.Menurut catatan panitia PON XVIII, Kamis, rekor-rekor tersebut meliputi 137 rekor PON, sembilan rekor nasional, satu rekor SEA Games, dan satu rekor Asia.Rekor



    forpiko.com Jenis Virus Komputer dan Cara Menanggulanginya

    Forpiko.Com -



    §



     

    forpiko.com

    Ditemukan Ekor Cicak,

    Forpiko.Com - Kejadian mengejutkan datang dari McDonald Singapura, dimana pada salah satu menu McMuffin ditemukan ekor cicak. Meski demikian, saat ini McDonald..

    forpiko.com

    Top 10 Orang Terpintar

    Forpiko.Com - Top 10 Orang Terpintar di Dunia - Di Dunia ini tidaklah ada manusia yang terlahir dalam keadaan bodoh, Namun factor-faktor lain lah yang menjadikan..



    § PAST NEWS


    forpiko.com

    Diah Permatasari Lolos ke Olimpiade London

    Forpiko.Com - Atlet anggar Indonesia Diah Permatasari. Diah mengakhiri absennya atlet anggar putri Indonesia sejak Silvia Kristina di Olimpiade Seoul ...



    forpiko.com

    FPI Diminta untuk Belajar UU Ketatanegaraan

    Forpiko.Com - Forpiko.com - JAKARTA - Kordianator Gersakan Indonesia Bersih, Adhie Massardi menilai aksi yang dilakukan Front Pembela Islam (FPI) di gedung Dewan ...



    INFO VIA VIDEO

    Tragedi Moralitas di China

    Artikel dan Motivasi

    forpiko.com

    Inspirasi - Ketika Bob

    Forpiko.Com - Ini merupakan kisah nyata yang dialami Bob Sadino yang dikira tukang sampah oleh seorang wanita yang sedang duduk-duduk di taman pribadi yang..

    Liputan Bisnis

    forpiko.com

    Tidak Suka Bekerja

    Forpiko.Com - Jakarta – Mungkin, bagi sebagian besar orang banyak, bekerja di perusahaan besar seperti Apple adalah sebuah keberuntungan. Namun, tidak..




    ::::: Sekilas Informasi :::::

    10 Makanan Terbaik Indonesia ( versi CNN ) : Indonesia patut berbangga karena makanan khas Indonesia banyak dikenal di dunia internasional tentu ( karena lezatnya ) dong, baru-baru ini kantor berita CNN merilis 40 makanan terbaik Indonesia yang dimuat dalam laman CNNgo berdasarkan survey terhadap sekitar 35 000 responden.Mereka mendeskrifsikan sekaligus mengenalkannya kepada dunia.Sate dan Bakso seperti yang di ucapkan Barack obama sewaktu berkunjung ke Indonesia berada di urutan lima besar. Berikut daftar 40 makanan terbaik di Indonesia versi CNN: 1) Sambal, 2) Sate, 3) Bakso, 4) Soto, 5) Nasi goreng, 6) Gado-gado, 7) Nasi uduk, 8) Nasi padang, 9) Ayam goreng, 10) Bakmi goreng, Dan masih 30 macam lagi
    ** (Forpiko.Com) **



    Surat Al-Qur´an



    Prakiraan Cuaca



    BBC Indonesia



     
    <>

    Liputan Otomotif

    forpiko.com

    Tips Menangani Mobil

    Forpiko.Com - Ketika sedang dalam perjalanan, bisa saja Anda menemui masalah dengan tiba-tiba mobil mogok. Apalagi jika memang sedikit jauh dari bengkel, Anda..

    Teknologi dan Sain

    forpiko.com

    Microsoft Caplok

    Forpiko.Com - Jakarta - Microsoft menyepakati pembelian jejaring sosial LinkedIn dengan mahar USD 26,2 miliar atau di kisaran Rp 349 triliun. Dikutip detikINET..

    Humoria GUYONAN

    forpiko.com

    Video Duet Dangdut

    Forpiko.Com - Tidak percaya? Tekan "Play" lalu marilah tertawa bersama.Anda yang tegang dengan kondisi sehar-hari wajib menonton video ini. Isinya berupa..

    Ikuti Link Terkait Forpiko.Com

    Selaras Follow with Delicious Forpiko.Com Facebook ForpikoNews RSS DOWNLOAD GRATISS

    Baca Juga:
    Ciputra: Indonesia butuh kreativitas, bukan
    TNP2K Menerima PPLS 2011 BPS sebagai Basis Data
    Iklan Sedikit Menipu, Nokia Minta
    Astaga! Janin Bayi Dimakan
    Hari Ini JK dan Antasari Buka Tabir Century di
    Akal Bulus Markus, Pendeta yang Mengaku Habib FPI
    Pemerintah Siap "Habis-habisan" Berantas

    CLOSE